나무그늘에서는 매일 14시~14시30분에는 건강체조가 진행됩니다.
수요일에는 맨손체조나 튜빙밴드, 세라밴드, 뿅망치 등 다양한 운동기구로
진행을 하고 있으며 평소에는 어르신들께서 좋아하시는 음악과 함께 다양한
동작으로 어르신들의 스트레칭과 몸의 에너지를 올려드리는의 맨손운동으로
진행되고 있습니다.우리 어르신들은 30분정도 운동을 하고 나면 등에 땀이
난다고 하실정도로 열정적인 시간입니다.