신체활동 프로그램 - 치핑타켓

오늘 소개해드릴 신체활동 프로그램은 “치핑타켓”입니다. 이 활동은 고정된 한자리에서 3개의 색깔이 표시된 골대에
같은 색의 공을 던져 넣어보는 활동으로 어깨의 회전근과, 손기능을 강화시켜주는 효과가 있고 공을 골대에 넣는 상황을
통해 집중력에도 좋습니다. 제한시간 안에 세 분이 함께 공을 던져서 그런지 승부욕이 활활 오르신 어르신들이 힘껏 공을
 던져주셨는데 쌓인 공에 부딪혀 튕겨져 나와 아쉬워하기도 하셨습니다. 이내 힘 조절을 하셔서 골대에 공이 슝슝 잘 들어
가니 어르신들 모두 즐거워하시며 빵긋 웃으셨습니다.