신체활동 프로그램 - 고리던지기
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작성자 관리자 작성일22-07-30 16:46 조회120회 댓글0건관련링크
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오늘 소개해드릴 신체활동 프로그램 시간은 “고리던지기”입니다.
고리던지기는 개인전으로 진행되며 10개의 고리를 일정 거리에 있는
봉에 던져서 가장 많이 넣은 분이 우승하는 활동입니다.
이 활동은 집중력을 향상시키고,
신체를 움직임으로써 대근육과 소근육을 적절하게 사용해 근육유지에도 도움이 됩니다.
크게 파이팅을 외치시고 봉을 향해 힘껏 던져 보았습니다.
어르신들모두 집중하여 열심히 프로그램에 참여 하여주셨습니다.
고리던지기는 개인전으로 진행되며 10개의 고리를 일정 거리에 있는
봉에 던져서 가장 많이 넣은 분이 우승하는 활동입니다.
이 활동은 집중력을 향상시키고,
신체를 움직임으로써 대근육과 소근육을 적절하게 사용해 근육유지에도 도움이 됩니다.
크게 파이팅을 외치시고 봉을 향해 힘껏 던져 보았습니다.
어르신들모두 집중하여 열심히 프로그램에 참여 하여주셨습니다.
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