신체활동 프로그램 - 신발던지기

오늘 소개해드릴 신체활동 프로그램은 나무그늘 어르신들에게
인기종목인 “신발던지기” 게임입니다. 이 게임은 바닥에 놓여 있는 숫자판에
신발을 멀리 던져서 점수를 획득하는 활동으로, 대.소근육 운동 효과를 얻을 수 있고,
신발을 정해진 위치에 안착시키려는 생각과 동작을 통해 눈과 다리, 발의 협응감을 높이고,
원근감에 대한 인지력 향상의 효과가 있습니다. 어릴적 신발 던지기 놀이를
추억하며 신나하시고 많이 웃으셨던 시간이었습니다.