신체활동 프로그램

고리던지기

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작성자 관리자 작성일22-05-10 18:12 조회111회 댓글0건

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고리던지기는 개인전으로 진행되며
10개의 고리를 일정 거리에 있는 봉에 던져서 가장 많이 넣은 분이 우승하는 활동입니다.
 이 활동은 집중력을 향상시키고, 신체를 움직임으로써 대근육과 소근육을 적절하게 사용해 근육유지에도 도움이 됩니다

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