신체활동 프로그램 - 신발던지기

오늘 소개해드릴 신체활동 프로그램은 나무그늘 어르신들이 신체활동 중 가장 즐거워하는 종목인 “신발 던지기” 입니다.
이 게임은 바닥에 놓여 있는 숫자판에 신발을 멀리 던져서 점수를 획득하는 활동으로, 대. 소근육 운동 효과를 얻을 수 있고,
신발을 정해진 위치에 안착시키려는 생각과 동작을 통해 눈과 다리, 발의 협응력을 높이고, 원근감에 대한 인지력 향상의
효과가 있습니다. 어르신들은 선생님의 파이팅 응원소리를 들으며 한쪽발을 힘차게 차주셨습니다.