오늘 소개해드릴 신체활동 프로그램은 “고리던지기”수업입니다. 고리던지기는 개인전으로 진행되며
10개의 고리를 일정 거리에 있는 봉에 던져서 가장 많이 넣은 분이 우승하는 활동입니다. 이 활동은
집중력을 향상시키고, 신체를 움직임으로써 대근육과 소근육을 적절하게 사용해 근육유지에도 도움이
됩니다. 봉을 향해 고리를 열심히 던져 주셨습니다. 고리 안에 봉을 넣는게 쉽지 않았지만 우리 어르신들
끝까지 집중하시어 경기에 임해 주셨습니다.