신체활동 프로그램
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작성자 관리자 작성일22-05-27 17:36 조회865회 댓글0건관련링크
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오늘은 신체활동 프로그램으로 "치핑타켓"을 해보았습니다.
치핑타켓은 고정된 한자리에서 3개의 색깔이 표시된 골대에 같은 색의 공을 던져서 넣는 프로그램으로
어깨의 회전근과, 손기능을 강화시켜주는 효과가 있고
공을 골대에 넣은 상황을 통해 집중력과 성취감을 상승시키고
팀으로 진행되고 제한 시간 동안 많은 공을 넣어야하기 때문에 협동심 증진에도 효과가 있습니다.
치핑타켓은 고정된 한자리에서 3개의 색깔이 표시된 골대에 같은 색의 공을 던져서 넣는 프로그램으로
어깨의 회전근과, 손기능을 강화시켜주는 효과가 있고
공을 골대에 넣은 상황을 통해 집중력과 성취감을 상승시키고
팀으로 진행되고 제한 시간 동안 많은 공을 넣어야하기 때문에 협동심 증진에도 효과가 있습니다.
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