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고리던지기- 신체활동프로그램

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작성자 관리자 작성일25-03-04 14:37 조회19회 댓글0건

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고리던지기는 개인전으로 진행되며 10개의 고리를 일정 거리에 있는 봉에 던져서 가장 많이 넣은 분이 우승하는 활동입니다.
이 활동은 집중력을 향상시키고, 신체를 움직임으로써 대근육과 소근육을 적절하게 사용해 근육유지에도 도움이 됩니다.
한분씩 나오셔서 봉을 보시고 집중하여 던져 주셨습니다.
어르신들은 10개의 고리를 던지시면서 한 개라도 들어가면 서로 박수를 쳐주시며 기뻐해 주셨습니다.

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