소개해드릴 신체활동 프로그램은 “비석치기”입니다.
비석 치기는 우리나라 전통놀이로 어르신들께서 어린 시절 많이 해보셨던 놀이입니다.
나란히 세워져 있는 많은 비석을 다른 비석으로 던져서 많이 쓰러뜨리는 활동입니다.
이 활동은 어떤 비석을 맞출지 생각하며 비석을 던져야 하므로 어르신들의 집중력 향상과
비석을 던질 때 사용되는 대. 소근육 발달에 도움이 됩니다. 우리 어르신들은 어린 시절로
돌아가신 듯 열정을 다해 경기에 임하셨습니다. 힘의 강약 조절과 집중력이 필요하므로
처음에는 잘 안 넘어가는 듯하였으나 곧 감을 잡으시곤 즐겁게 경기를 즐기셨습니다